Iratkozz fel hírlevelünkre!

Felhasználási feltételek

Írj nekünk
Ő az IRUNLADY - interjú Szabó Nórival

Futás

Ő az IRUNLADY - interjú Szabó Nórival

12 félmaraton, 12 hónap alatt, 12 országban - saját kihívásáról beszélgettünk az IRUNLADY-vel.

Friss

további írásaink

Blog zóna

Farmerban is futó vagyok!

Edzés tippek

Instagram
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
2018-02-02 22:36:29

Futás közben megengedheted magadnak, hogy szabadjára engedd a gondolataidat, hogy ne koncetrálj, csak szárnyalj. #fussasajatutadon #futasrol_noknek #womensrunningcommunity #runningterritory #womenarestrong #trailchix #trailrunner #trailrunning

Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
2018-02-14 16:58:58

Simple run, simple routine. Egyszerű rutin. #fussasajatutadon #futasrol_noknek #instarunners #instarunning #womensrunningcommunity #alphaskin #adidasrunning @adidas_hu

Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
2018-02-17 00:24:23

Maráz Zsu 3x-os UB győztes, Spartathlon bajnok. Idézet az Így futottam régen, így futok ma c. cikkből: “ Ma már versenyekre készülök. Amit a régi futásaimban szerettem, az a spontaneitás, amikor bármit megtehet az ember, amihez csak kedve van. Ha futás közben találkoztam valaki kedves ismerőssel, simán felvettem a ritmusát, hogy beszélgethessünk, csupán az együtt futás öröméért. Ma már ezt nem tehetem meg. Talán ez az egyetlen, ami hiányzik a mai futóéletemből. A mostani futásaimban szeretem a rendet, a tervet, a kiszámíthatóságot, a magányos órákat csak a gondolataimmal. Szeretem a végeredményt, hogy erre is képes voltam. A megnyugtató érzést, hogy kész vagyok, a mai adag is kipipálva. Szeretem a megelégedést, mert mindig minden tőlem telhetőt megteszek, hogy jól csináljam meg az edzést.” http://futasrolnoknek.hu/inspiracio/igy-futottam-regen-igy-futok-ma-248 @zsuzsannamaraz #futasrol_noknek #fussasajatutadon #instarunners #instarunning #womensrunningcommunity #womenarestrong #rockyourlife #rockyourrun @shooting_therapy

Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
2018-01-20 18:57:59

Sokszor vagyunk elégedetlenek a teljesítményünkkel, azon kattogunk, hogyan lehetnénk gyorsabbak, vékonyabbak, jobb futók és így tovább. A jobbra törekvés viszi előre a világot, de azért fontos az is, hogy vállon tudjuk veregetni magunkat a mindennapi lépésekért, az elért eredményekért. #fnspirit #fussasajatutadon #futasrol_noknek

Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
2018-02-04 18:22:42

Feltöltődés a köbön. Ma Németh Csaba nemzetközi szinten is kiváló terepultra futó, a Magyar Természetjáró Szövetség igazgatója a téli természetjárás - kirándulás, túrázás, futás -szépségeiről beszélt. Épp útban voltam hazafelé Hideg-hegyről, mikor a rádióban ezt a beszélgetést hallgattam. Íme a mai 3 órás Börzsöny futás pár szépséges pillanata. A Futásról Nőknek Magazin futás/terepfutás rovatában a téli terepfutásról, a futás rovatban pedig a téli futással kapcsolatban találsz hasznos cikkeket. #futasrol_noknek #fussasajatutadon #rockyourrun #trailchicks #trailrunning #trailrunner #hungary #beautifulhungary #börzsöny #nagyhideghegy

Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
2018-01-26 21:54:05

Új interjú a futasrolnoknek.hu oldalon, link a bio. részben.

WOW!

Miről beszélek, amikor futásról beszélek

Inspiráció

Miről beszélek, amikor futásról beszélek

Szöveg: Máté-Horváth Nóra

Szinte minden futó magyarázta már egyszer valakinek, hogy mit szeret a futásban.

>tovább

Tovább
Futó és fitt csajok az Instáról @annacholnoky

Inspiráció

Futó és fitt csajok az Instáról @annacholnoky

Anna a futás mellett keményen CrossFitezik, és olyan gyakorlatokat csinál, hogy csak kapkodjuk a fejünket.

>tovább

Tovább
Mire figyelj télen a táplálkozásodban

Táplálkozás

Mire figyelj télen a táplálkozásodban

Szöveg:

A tél sok szempontból jelent változást, hogy energikus maradj, érdemes pár apróságra odafigyelni.

>tovább

Tovább